Λυγαριά

βοτανα

Η λυγαριά είναι το καταλληλότερο αφέψημα για ανθρώπους που έχουν πρηξίματα στην κοιλιά και το στήθος, υποφέρουν από ακμή και ρυθμίζουν τις ορμόνες καταπραΰνοντας τα νεύρα.

Οδηγίες: Σε ένα μπρίκι με νερό που βράζει βάζουμε μία κουταλιά από το βότανο. Το αφήνουμε να βράσει 4-5 λεπτά και το αφήνουμε να σταθεί άλλα τόσα. Μετά σουρώνουμε και πίνουμε.