Εχινάκεια

βοτανα

Η εχινάκεια είναι ο καλύτερος σύμμαχος του ανοσοποιητικού.

Η λήψη εχινάκειας μπορεί να περιορίσει τι πιθανότητα κρυολογήματος έως και 58% ενώ στην περίπτωση που κάποιος έχει ήδη κρυολόγημα τον βοηθάει να αναρρώσει μιάμιση μέρα πιο νωρίς.

Η κύρια χρήση της εχινάκεια, προς το παρόν, είναι για λοιμώξεις και ιώσεις του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος, για τα έλκη, τις πληγές, τις μολύνσεις των αυτιών.

Η εχινάκεια εδώ και χρόνια αποτελεί την πρώτη επιλογή όταν πρέπει να ενισχυθεί η άμυνα του οργανισμού έναντι των λοιμώξεων του αναπνευστικού (γρίπη, κρυολόγημα). Συχνά χρησιμοποιείται και για την καταπολέμηση φλεγμονών και μολύνσεων (ουρολοιμώξεις).

Οδηγίες: Σε ένα μπρίκι με νερό που βράζει βάζουμε μισή κουταλιά από το βότανο. Το αφήνουμε να βράσει 3-4 λεπτά και το αφήνουμε να σταθεί άλλα τόσα. Μετά σουρώνουμε και πίνουμε.