Μάραθος

βοτανα

Το μάραθο έχει βιταμίνη C, φυτικές ίνες, μαγγάνιο, μαγνήσιο, ασβέστιο, σίδηρο, βιταμίνη Β3 που είναι πολύ χρήσιμο για το ανοσοποιητικό σύστημα.Επιπλέον συμβάλλει στη μείωση της χοληστερόλης. Οι ίνες από αυτό το βότανο μπορεί να αποτρέψει καρκίνο του εντέρου, λόγω του γεγονότος ότι μπορεί να εξουδετερώσει τις τοξίνες και καρκινικές ουσίες από το έντερο.